一、活動日期:113年5月18日(星期六),共1日。
二、活動地點:青發家教中心(臺北市中正區仁愛路1段17號)。
三、活動對象與人數:國、高中職生(含自學生),30人。
四、報名費用:新臺幣100元整。
五、報名方式:網路報名。詳情可至青發家教中心官網報名系統(https://reurl.cc/dLMVEz)查詢。
六、辦理內容:
1.介紹營養師的工作與價值、均衡飲食原則、飲食與常見疾病關係及改善青春期常見困擾的飲食要點。
2.活動分組帶領學員進行實作:
(1)試著記錄自己或學員的飲食內容。
(2)分析飲食紀錄並動手改善,以提升飲食健康力。
(3)與同組學員共同討論並設計符合均衡飲食原則的外食搭配。
(4)製作便利鹹食點心。
3.活動分組帶領學員進行實作。
4.全程參與者將由青發家教中心頒發參加證書。