社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會舉辦【人生必修的13堂心理學─成為更好的自己】公益自我成長線上課程

一、本課程將透過十五堂線上課程，幫助學員獲得領悟與成
長。從探討自己個性的盲點開始，到為自己的人生遭遇負
起責任，不當受害者，找回力量，創造你真正想要的幸福
人生。
二、課程內容如下：1. 談自我覺察：了解自己才能掌握人生
（佛洛伊德學派、溝通交流分析學派），2. 談B型人格：
自戀型人格、戲劇型人格、邊緣型人格、反社會人格，3.
家庭會傷人：五種內在小孩，五種父母類型，4. 談自我價
值：阿德勒心理學《自卑與超越》，5. 談情緒：調整非理
性思考歷程（認知行為療法），6. 談溝通：溝通不好，關
係一定不好（P. E. T. 與 NLP 理論），7. 談溝通：成為
表裡一致真誠的人（薩提爾家族治療理論），8. 談愛情：
愛情創傷來自童年創傷（談依附理論），9. 談婚姻：有好

的婚姻才有好的家庭氛圍，孩子才能不受傷的長大，10.
談外遇：探討外遇類型與處置，11. 談親子教養：陪行與
引導，看見並回應，12. 談焦慮和憂鬱：現代人的兩大心
理疾病，13. 談受害者情結：人這一生都糾結在受害、加
害、拯救三角關係，14. 談韌性：個性越有彈性，越能挺
過生命挫折，15. 談自愛：修補內心的洞，把自己愛回
來。
三、團體帶領人楊依靜講師簡介：1. 夏威夷大學心理研究所，
加州 Esalan 身心靈整合學院，曾接受完形心理治療、家
族治療、父母效能訓練、舞蹈戲劇治療等專業訓練。2. 創
辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含
生命傳記劇場。3. 長期於各企業、學校各企業、學校、家
扶中心、單親中心帶領成長團體，共計二十年以上。
四、課程時間：2023年3月12日至6月18日，每週日下午2:30~5:
00，共15堂課程
五、上課方式：Zoom線上授課
六、課程費用：免費（但需繳交保證金2,000元，全勤者可全額
退費）

七、報名對象：一般社會大眾。（本課程採Zoom線上教學，請
確定可以使用再報名）
八、報名方式：線上報名：https://forms.gle
/rqfzma4sxDh6F5M7A ，參加動機寫得越詳細，錄取機會越
高。報名後需等回覆錄取並繳完保證金，才算完成報名手
續。
九、錄取人數：限80位

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  1) 社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會舉辦【人生必修的13堂心理學─成為更好的自己】公益自我成長線上課程公文.pdf
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  2) 社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會舉辦【人生必修的13堂心理學─成為更好的自己】公益自我成長線上課程資訊.pdf